– Vi elsker at skrive om forskellige kategorier
De fleste af os ved godt, hvad der er sundt, og hvad der ikke er sundt. Der kan være forskellige sygdomme, hvor nogle grøntsager er bedre end andre, men overordnet ved vi, at grøntsager er sunde, slik er usundt, og at vi skal spise moderat med kød. Alligevel kan det være svært for mange afContinue Reading “Få hjælp til, hvordan du kan spise sundt hos en kostvejleder”
Så længe vi er unge, og bor hjemme hos vore forældre, bliver der mere eller mindre sørget for at vi opretholder en sund livsstil. Mor eller far laver mad, så det skal vi ikke tænke på. Gennem skoletandlægen får vi gratis tandpleje i form af årlige eftersyn og en tandrensning – og, om nødvendigt, behandlingerContinue Reading “Få hjælp til den sundeste livsstil”
Har du en have, har du måske fra tid til anden overvejet, om du skal have en anlægsgartner til at hjælpe dig. Har du endnu ikke prøvet det af endnu, kommer vi her med fire gode grunde til, at du skal gøre det. 1. Du får mere tid Når du får andre til at hjælpeContinue Reading “Fire grunde til, at du skal få en anlægsgartner til at hjælpe dig”
Når det handler om at skabe et liv i balance, opnår du intet ved at forfølge et mål om den perfekte krop i top fysisk form, hvis du ikke samtidig har sindet, sjælen og hjertet med i det du laver. Går du og tumler med en masse psykiske problemer i det daglige, risikerer du blotContinue Reading “Sund livsstil – for det hele mennesker”
Skal din næste ferie være noget helt særligt, bør du holde dig fra de færdigpakkede all inclusive rejser, og i stedet søge inspiration på en rejseblog. Ferie til hest – for de ekstra eventyrlystne Måske forbinder du mestendels rideferier med de småkedelige ridelejre for 10-12 års piger og deres små, vrantne ponyer. Men en nyContinue Reading “Rejser til hest og i bil”
Er du ude af balance, kan det være vanskeligt at opretholde en sund livsstil. Når sindet og kroppen i forvejen lider, kommer motivationen til andet end den absolutte selvopretholdelse til at mangel. Derfor er det vigtigt, at du får oparbejdet en balance imellem de fysiske og de mentale aspekter i din tilværelse. Og dette betyder,Continue Reading “Få hjælp til at opnå en sund og ligevægtig livsstil”
Det kan være vanskeligt at holde en sund livsstil hvis din psykiske og fysiske energi konstant er i bund. I det følgende kan du læse mere om, hvordan du kan højne dit energi niveau. Spis dig til et højere energi niveau med hjælp fra en kostvejleder En af grundpillerne i en sund livsstil er denContinue Reading “Få mere energi ind i din livsstil”
Når du holder ferie, er det vigtigt, at du sørger for at komme ned i gear. Ferien er din mulighed for at lade op til hverdagen, så du bedre kan overskue den. Derfor bør du have fokus på at gøre noget, der får dig til at slappe af. Der spiller den måde, du holder ferieContinue Reading “Sådan kommer du ned i gear på rejsen”
Mange familier har i dag en travl og stresset hverdag, der ikke giver dem mulighed for at være lige så meget sammen, som de gerne vil. Børnene skal hentes og bringes, der skal købes ind og tilberedes mad, og nås tusinde andre opgaver, kan det være, at det ikke sker så tit, at I fårContinue Reading “En feriebolig giver jer tid til hygge og gode stunder sammen på rejsen”
Det kan være meget forskelligt, hvordan du godt kan lide at holde ferie. Derfor er der heller ikke en ferieform, der passer til alle. En ferieform, der passer til rigtig mange, er dog, at du tager på campingferie. Der har du mulighed for at bo på flere forskellige måder, være mere eller mere social, ogContinue Reading “En campingplads kan give jer alt, hvad I har brug for på ferien”
